. .

Bilinmeyen Zihin

Neden Size Acı Veren Celladınızı Özlüyorsunuz?

yazar

Aklın ve Kalbin Ölümcül Savaşı Gece yarısı telefon ekranının o soğuk ışığında, size hayatınızın en büyük travmalarını yaşatan, sizi değersizleştiren ve belki de defalarca aldatan o kişinin profiline bakarken hissettiğiniz o mide bulandırıcı utancı biliyoruz. Arkadaşlarınıza ondan nefret ettiğinizi söylüyorsunuz, mantığınız size “Koşarak uzaklaş” diye bağırıyor; ancak içinizde, en derinlerde bir yerde fısıldayan o hastalıklı … Devamını oku

AŞK MI, PSİKOLOJİK KUŞATMA MI? (Akreplerin Kan Donduran Sırrı)

yazar

Klasik astroloji size Akrep burcunun “derin, tutkulu, gizemli ve sadık” olduğunu söyleyerek yıllardır yüzünüze karşı yalan söylüyor. Kimse size bu sözde ‘yoğunluğun’ aslında sizi yutmak, sınırlarınızı eritmek ve sizi tamamen bağımlı hale getirmek için hesaplanmış devasa bir psikolojik kuşatma olduğundan bahsetmez. Akrep ile bir ilişkiye (ister romantik, ister dostluk) girdiğinizde, aslında kendi iradenizi gönüllü olarak … Devamını oku

İçe Kapanmak Zayıflık mı Yoksa Güç mü? “Bilinçli Sessizlik” ve Gri Kaya Tekniği (Uyanış Evresi)

yazar

Kalabalıkların İçindeki O Derin Yalnızlık ve Tükenmişlik Son zamanlarda telefonunuz çaldığında açmak istemiyor, mesajlara saatler sonra cevap veriyor ve en ufak bir sosyalleşme fikri bile size ağır bir yük gibi mi geliyor? İnsanların dertlerini dinlemek, kendinizi anlatmaya çalışmak veya sadece havadan sudan, sahte konular hakkında konuşmak bile zihninizi inanılmaz derecede yoruyor olabilir. Çevrenizdeki herkes size … Devamını oku

Neden Bir Gecede, Hiçbir Şey Olmamış Gibi Terk Edildin?

yazar

Sessizliğin Sağır Edici Çığlığı İlişkiniz boyunca her şeyinizi verdiğiniz, sizi bulutların üzerine çıkaran ve dünyadaki en özel insan olduğunuzu hissettiren o kişi, bir gün aniden tamamen yabancı birine dönüştü mü? Mesajlarınıza saatler sonra gelen soğuk cevaplar, buz gibi bakan gözler, cevapsız bırakılan aramalar ve ardından gelen tek taraflı, acımasız bir sessizlik… Hiçbir açıklama yapılmadan, hiçbir … Devamını oku

Kışkırtılmış Cinnet: Reaktif İstismar (Reactive Abuse) ile Sizi Nasıl “Sorunlu” İlan Ediyorlar?

yazar

Kusursuz Psikolojik Cinayet Silahı Hiç kendinizi bir tartışmanın ortasında, normalde asla yapmayacağınız kadar agresif, sesiniz titreyerek bağırırken ve sinir krizi geçirirken bulduğunuz oldu mu? O an karşınızdaki kişiye baktığınızda, onun son derece sakin, soğukkanlı ve size adeta bir “deliye” bakıyormuş gibi küçümseyerek baktığını fark ettiniz mi? Oysa o noktaya gelene kadar günlerce, haftalarca sınırlarınız ihlal … Devamını oku

“YAŞLANMIYORSUN, ÇÜRÜYORSUN”

yazar

Aynadaki O Yorgun Yabancı 40 yaşına merdiven dayadığınızda veya geçtiğinizde, vücudunuzda açıklanamayan bir ağırlık başlar. Sabahları yataktan dayak yemiş gibi kalkarsınız. Göbeğiniz hızla büyür, omuzlarınız çöker ve gözlerinizdeki o eski parlaklık kaybolur. Doktora gidersiniz, size “Yaşınız ilerliyor, metabolizmanız yavaşladı” der. Etrafınızdaki herkes bu büyük yalana ortak olur: “Hepimiz yaşlanıyoruz, normaldir.” Ancak Bilinmeyen Zihnin en karanlık … Devamını oku

Korkaklığını “Fedakarlık” Diye Pazarlamak: Konfor Alanı Tabutundan Çıkış

yazar

Yalanlarla Örülmüş Kutsal Zırh Çevrenize bir bakın. “Çocuklarım için o adama/kadına katlandım”, “Ailemin düzeni bozulmasın diye hayallerimden vazgeçtim” diyerek kendini yaşayan bir efsane, çilekeş bir kahraman ilan eden o 40 yaş üstü kalabalığı görüyor musunuz? Belki de o kalabalığın en ön safında bizzat siz varsınız. Toplum bu sahte destanları alkışlar, onlara “vefalı” madalyası takar. Ancak … Devamını oku

Zihninizi Hacklemek: Gaslighting İle Sizi Nasıl Delirtiyorlar?

yazar

Kendi Gerçekliğinize Yabancılaşmak Bir olayı tüm netliğiyle hatırlarsınız. Ne söylendiğini, nasıl yapıldığını adınız gibi bilirsiniz. Ancak karşınızdaki kişi gözlerinizin içine bakar ve hiç titremeyen bir ses tonuyla, “Ben öyle bir şey söylemedim, bunu sen uyduruyorsun” der. O kadar kendinden emindir ki, bir an duraklar ve o korkunç soruyu kendinize sorarsınız: Acaba ben mi yanlış hatırlıyorum? … Devamını oku

Aslan ve Akrep: Aşk Mı, İki Diktatörün Kanlı Psikolojik Savaşı Mı?

yazar

Çarpışan İki Tiran Astroloji dergileri size bu ikilinin yan yana geldiğinde “tutkulu ve efsanevi bir aşk” yaşayacağını satar. Karanlık zihin laboratuvarına hoş geldiniz: Aslan ve Akrep yan yana geldiğinde ortaya çıkan şey bir aşk değil; saf bir psikolojik savaş, kimin diğerini daha önce pes ettireceğinin acımasız bir testidir. Biri sahnenin tam merkezinde durup bir tanrı … Devamını oku

Cenaze İllüzyonu: Kimsenin Umurunda Değilsin ve Bu Senin En Büyük Özgürlüğün!

yazar

Toprağın Altındaki EziklikHayatın boyunca kusursuz bir kurgunun içinde yaşadın. Ailenin gurur duyduğu o “uslu” çocuk oldun. Patronunun gece yarılarına kadar sömürdüğü ama asla sesini çıkarmayan “fedakar” çalışanı oldun. Eşinin, dostunun tüm dertlerini dinleyen, kendi acılarını ise hep içine atan o “iyi insan” maskesini taktın. Peki tüm bu fedakarlıkların ödülü ne oldu? Hiçbir şey. Çünkü bilinmeyen … Devamını oku